pregleda
Vežbanje i zdravlje - Brajan J. Šarki, Stiven E. Gaskil
| Cena: |
| Stanje: | Polovan bez oštećenja |
| Garancija: | Ne |
| Isporuka: | Pošta CC paket (Pošta) Post Express Lično preuzimanje |
| Plaćanje: | Tekući račun (pre slanja) Ostalo (pre slanja) Lično |
| Grad: |
Novi Sad, Novi Sad |
- ima 100 jedinstvenih pozitivnih ocena od kupaca,
- tokom perioda od 6 meseci uplati minimum 20.000 dinara na svoj Limundo račun.
Pozitivne: 13452
ISBN: Ostalo
Oblast: Fitnes i treninzi
Jezik: Srpski
Godina izdanja: Ss
Autor: Strani
Spoljašnjost kao na fotografijama, unutrašnjost u dobrom i urednom stanju!
Vežbanje i zdravlje / Brian J. Sharkey, Steven E. Gaskill
Beograd 2008. Mek povez, ilustrovano, XI + 427 strana.
Epidemiološke studije su pokazale da ljudi mogu znatno da unaprede svoj zdravstveni status ako umereno i redovno vežbaju, i mogu da budu nagrađeni drugim prednostima koje obezbeđuje povećan nivo utreniranosti. Ali najveći dobitak, kako za lično, tako i za zdravstveno stanje celog društva, jeste prelazak sa sedentarnog na aktivan stil života.
Knjiga Vežbanje i zdravlje afirmiše značaj fizičke aktivnosti i vežbanja ističući najzanimljivije činjenice i poruke iz domena zdravlja. Namenjena je odraslim ljudima, nezavisno od pola i životne dobi, koji žele više da saznaju o uticaju vežbanja na zdravlje. Svako poglavlje sadrži korisne informacije koje su predstavljene i u tabelama i u crtežima, a neka poglavlja sadrže i profesionalne procedure testiranja i prestižnih programa vežbanja.
Ova knjiga će vam pomoći da postignete maksimalne pozitivne efekte fizičke aktivnosti. Šesto izdanje knjige Vežbanje izdravljeje priručnik za dublje razumevanje povezanosti zdravlja i fizičke aktivnosti, kao i vodič za ostvarenje ličnih potreba i ciljeva u ovoj oblasti. U knjizi je na jasan i koncizan način objašnjeno kako se organizam ponaša tokom fizičke aktivnosti, zbog čega je fizička aktivnost značajna za zdravlje, kao na koje načine fizička aktivnost pozitivno deluje na:
• Aerobnu sposobnost i mišićne karakteristike
• Kontrolu telesne težine
• Postizanje vrhunskih rezultata u sportskoj i radnoj aktivnosti
• Životnu energiju i vitalnost
Autori, Brian Sharkey, bivši predsednik Američkog koledža za sportsku medicinu i širom sveta priznat autoritet iz domena fizičke aktivnosti, i sportski fiziolog olimpijski trener Steven Gaskill, prikazali su mnoštvo naučno proverenih saveta i uputstava. Izneli su činjenice o značaju aerobne sposobnosti kao i preporuke za njeno održavanje i poboljšanje. Predstavili su rezultate najnovijih istraživanja kojima se promoviše održavanje optimalne fizičke forme kao i savete o pravilnoj ishrani koji su zajedno usmereni ka borbi za trajnu kontrolu telesne težine.
S obzirom na popularnost, ovo revidirano i unapređeno izdanje je već pomoglo hiljadama čitalaca da „iz prve ruke` iskuse sve prednosti koje donosi redovna fizička aktivnost.
Neka i vama Vežbanje izdravlje postane prioritet, i bićete bogato nagrađeni.
☑ Zamolio bih clanove koji zele licno preuzimanje, da ne postavljaju uslove kako, sta, gde... licno preuzimanje je na mojoj adresi na Telepu, ako Vam to ne odgovara kupujte od nekog drugog.
☑ Svi predmeti su fotografisani na prirodnom svetlu, nema nikakvih filtera, efekata ili neceg slicnog !
❗❗❗ NE SALJEM U INOSTRANSTVO ❗❗❗
☑ Dobro pogledajte fotografije, da ne dodje do nekog nesporazuma!
☑ Tu sam za sva pitanja!
☑ Knjige saljem nakon uplate!
☑ POUZECEM SALJEM SAMO CLANOVIMA BEZ NEGATIVNIH OCENA!!!! Takodje ne saljem clanovima koji su novi tj. bez ocena!!!
☑ Filmski plakati:
☑ Molim Vas da ne ocekujete od plakata da izgledaju kao da su sada izasli iz stamparije, ipak neki od plakata imaju godina... i mi se nakon 50 godina zguzvamo :) Trudim se da ih sto bolje fotografisem kako bi ste imali uvid u stanje.
☑ Sto se tice cena plakata, uzmite samo u obzir da su ovo originalni plakati iz perioda filma, i da kada bi ste hteli da napravite (odstampate) bilo kakav filmski plakat sa intereneta kostalo bi Vas verovatno vise od hiljadu dinara...
☑ Antikvarne knjige:
☑ Sto se tice antikvarnih knjiga, molim Vas da ne ocekujete da knjige koje su stare neke i po 150 godina budu u savrsenom stanju, budite srecni sto su uopste pozivele toliko vremena i sto je informacija jos uvek u njima, a stanje kakvo je takvo je, uvek mogu da se odnesu da se prekorice i malo sreda, pa da opet dobiju malo svezine, naravno ko to zeli.
Predmet: 79950905
