Cena: |
Stanje: | Polovan bez oštećenja |
Garancija: | Ne |
Isporuka: | Pošta Lično preuzimanje |
Plaćanje: | Tekući račun (pre slanja) Lično |
Grad: |
Beograd-Dobanovci, Beograd-Surčin |
Godina izdanja: Ostalo
ISBN: Ostalo
Jezik: Engleski
Oblast: Joga
Autor: Strani
Жудите за угодном фигуром, грациозношћу и љепотом кретања и обилним физичким виталитом? То је оно што Јога нуди. Јога није религија, као што многи погрешно верују. То је филозофија која укључује контролу тела и медитацију. У овој књизи, уочени Јога ученик и учитељ демонстрирају технике да умању фигуру и очисте ум. Дају се основни положаји јоге, заједно са вежбама за ублажавање тнесиона за различите делове тела. Прво изаберите више елементарних вежби на предњој страни књиге. Када сте их савладали, пређите на напреднији рад. За само неколико кратких недеља приметићете невероватне резултате. Наћи ћете себе у развоју младалачке фигуре и повећању снаге и издржљивости.