Cena: |
Stanje: | Polovan bez oštećenja |
Garancija: | Ne |
Isporuka: | Pošta Post Express Lično preuzimanje |
Plaćanje: | Tekući račun (pre slanja) Pouzećem Lično |
Grad: |
Raška, Raška |
ISBN: Ostalo
Godina izdanja: .
Jezik: Srpski
Autor: Strani
m3
Stotine domisljatih nacina da se odbranite od stresa i pritisaka koje donosi zivot.
Upoznajte sebe, Lepo spavanje, Razmrdajte se, Mislite pozitivno, Pravilna ishrana, Koja su vasa prava, Najblizi i najdrazi, Uzivajte u zivotu, Dome slatki dome, Pomoc u pravi cas
Izborite se sa stresom / Grupa autora
ISBN:978-86-7928-355-9 Jezik: Srpski
Autor: Strani
IZBORITE SE SA STRESOM - Grupa autora
Resenja zdravstvenih problema
Izdavac: Readers Digest Mladinska knjiga
Tvrd povez 256 str.
Cena:3.147-RSD
Dimenzije: 17 x 26 cm
Broj stranica: 256
Tip poveza: Tvrdi povez
Godina izdavanja: 2012
Sinopsis:
Nema ničeg goreg od osećanja da vam se život otrgao kontroli, i uprvo to osećanje može u velikoj meri da naškodi vašem zdravlju. Hronični stres dovodi se u vezu s gotovo svim zdravstvenim poremećajima, bili oni teži ili lakši, od infarkta i raka, preko moždanog udara, do psorijaze. Evo knjige koja će vam pomoći da pobedite stres – u svakoj oblasti života!
Saznajte:
• kojem tipu ličnosti pripadate i kako to utiče na donošenje odluka i način ponašanja;
• kako da se dobro naspavate kad vas stres drži u budnom stanju;
• zbog čega vam telesne vežbe mogu pomoći da se osećate zadovoljno i opušteno – sve je to u vezi s „hormonima sreće“;
• dokazana je veza između ishrane i raspoloženja – šta da jedete i pijete da biste ostali pozitivni i smireni;
• kako voditi pravne sporove, kako savladati porodični život, uživati u omiljenim aktivnostima i stvoriti miran, harmoničan dom;
• koje organizacije vam mogu pomoći – kome se obratiti za pomoć kad iskrsnu problemi koje ne možete sami da rešite.