ISBN: Ostalo
Godina izdanja: 2022
Jezik: Srpski
Autor: Strani

PUNJENJE I ENERGETSKO TELO Anodea Džudit

Izdavač: Edicija
Povez: mek sa preklopnicom
Broj strana: 242
Pismo: Latinica
Format: 25 cm
Punjenje i energetsko telo – autor dr Anodea Džudit

Ključ za isceljenje vašeg života, čakri i odnosa sa ljudima.

U ovoj značajnoj knjizi, Anodea Džudit nastavlja da se bavi ulogom koju čakre imaju vezano za ličnost i lične odnose sa drugim ljudima. Ovde proširuje osnovno razumevanje energetskih sistema života i pokazuje nam kako da uhvatimo talas punjenja i uzbuđenja i otelotvorimo živost.

Ovo putovanje otvara vrata koja vode ka unutrašnjem iskustvu autentičnog sopstva i odnosa koji imamo prema sebi i prema drugima. Anodea, takođe, posvećuje posebnu pažnju tome na koji način trauma utiče na vitalne centre energije. Nakon toga nam nudi mape uz pomoć kojih možemo da se vratimo život, kao i da otkrijemo i ostvarimo ono što zaista želimo u životu.

Iz sadržaja knjige Punjenje i energetsko telo:
Predgovor

PRVI DEO OSNOVE PUNJENJA

Poglavlje 1: PUNJENJE: Ključ ka životnoj sili

Kakav osećaj punjenje pruža
Da li je punjenje pozitivno ili negativno
Kako dolazi do blokade punjenja?
O čemu će biti reči u knjizi?
Poglavlje 2: UM I TELO: Energija kao glavna veza

Vaš operativni sistem
Punjenje i psihološki kompleksa
Poglavlje 3: PUNJENJE I PRAŽNJENJE:

Pronalaženje ravnoteže u svetu koji se menja
Uobičajene aktivnosti koje dovode do punjenja
Uobičajene aktivnosti koje dovode do pražnjenja
Aktivnosti koje vode i punjenju i pražnjenju
Višak punjenja i manjak punjenja
Poglavlje 4: UHVATITE TALAS: Ciklus punjenja i pražnjenja

Četiri faze punjenja i pražnjenja
Poglavlje 5: ZONA SIGURNOSTI: Održavanje ili proširivanje?

Senzacija koju izaziva nelagoda
Gde je vaša zona sigurnosti?
Tolerisanje stanja veće i manje količine punjenja
Širenje zone sigurnosti
Poglavlje 6: UVEZIVANJE PUNJENJA: Kako stvaramo blokade?

Previše uvezano i nedovoljno uvezano
Uspostavljanje ravnoteže između unutrašnjeg i spoljašnjeg punjenja
DRUGI DEO ISCELJIVANJE PUNJENJEM

Poglavlje 7: POČNITE U SVESNOSTI:

Pronalaženje i prikupljanje punjenja
Pronalaženje vlastitog punjenja
Pronalaženje punjenja u drugima
Znaci da dolazi do punjenja
Rukovanje punjenjem
Prevelika ili nedovoljna količina punjenja
Načini pražnjenja
Šta ako ne možete da pronađete punjenje?
Ovladavanje i rukovanje vlastitim centrom
Poglavlje 8: SAMOREGULACIJA: Tapkanje punjenja

Kako to funkcioniše?
Osnovna formula
Dobre i loše strane ove metode
Poglavlje 9: PUNJENJE I TRAUMA

Šta je to što nešto čini traumatičnim?
Šta se događa sa punjenjem?
Tri putanje punjenja
Rad sa punjenjem izazvanim traumom
Možete li sami ovo da radite?
Upravljanje zonom sigurnosti
TREĆI DEO PUNJENJE I ČAKRE

Poglavlje 10: ARHITEKTURA DUŠE: Punjenje i sistem čakri

Čakre kao sistem energije
Čakre i džepovi za pohranjivanje
Uvećane i smanjene čakre
Poglavlje 11: PRVA ČAKRA: Bori se, beži, sledi se ili posustani

Bori se ili beži
Sleđivanje kao odgovor
Posustajanje
Hormoni stresa i telesna hemija
Sleđivanje korena
Šta činiti?
Uvećana i smanjena čakra
Poglavlje 12: DRUGA ČAKRA:

Neka vas osećaj vodi kroz senzacije, emocije i seksualnost
Senzacija
Osećanja i emocije
Sadašnjost i prošlost
Limbička rezonanca
Seksualno punjenje
Orgazam
Uvećana i smanjena čakra
Ravnoteža
Poglavlje 13: TREĆA ČAKRA:

Pretvaranje anksioznosti i depresije u delanje
Ovladavanje
Anksioznost i depresija
Anksioznost
Depresija
Uvećana i smanjena čakra
Dovođenje treće čakre u ravnotežu
Poglavlje 14: ČETVRTA ČAKRA:

Otvaranje prema ljubavi i intimnosti
Tačka ravnoteže
Dah
Ranjivost i intimnost
Elektromagnetno punjenje u srcu
Uvećana i smanjena čakra
Poglavlje 15: PETA ČAKRA:

Pričajte svoju priču i nosite se sa njenom istinom
Pričajte svoju priču
Vibracija i komunikacija
Šta blokira komunikaciju?
Uklanjanje blokade grla
Uzdržavanje
Dovođenje punjenja u grlenoj čakri u ravnotežu
Vežbe za petu čakru
Uvećana i smanjena čakra
Poglavlje 16: ŠESTA ČAKRA: Punjenje vlastite mašte i vizije

Mašta
Sećanje i punjenje
Unutrašnji svedok
Važnost mirovanja
Rad sa sećanjima koja nose punjenje
Koraci za distanciranje od punjenja
Vidite put kojim idete
Poglavlje 17: SEDMA ČAKRA: Uzvišena svest i punjenje uverenja

Koraci ka božanstvenosti
Kundalini
Šta sa uverenjima?
ČETVRTI DEO PUNJENJE I KARAKTERNA STRUKTURA

Poglavlje 18: IZAZOVI ODRASTANJA:

Kako se formira karakterna struktura?
Kako nastaju strukture?
Poglavlje 19: ŠIZOIDNA STRUKTURA:

Uhvaćeni između svetova
Izvor ranjavanja iza šizoidne strukture
Obrazac punjenja
Obrazac prepoznajete kada
Dobre strane šizoidnog obrasca
Isceljivanje šizoidnog obrasca
Poglavlje 20: ORALNA STRUKTURA: Empatični ljubavnik

Izvor ranjavanja iza oralne strukture
Obrazac punjenja
Obrazac prepoznajete kada
Dobre strane oralnog obrasca
Isceljivanje oralnog obrasca
Skijanje na zemlji
Poglavlje 21: TRPNA STRUKTURA: Mazohista

Izvor ranjavanja iza trpne strukture
Obrazac punjenja
Obrazac prepoznajete kada
Dobre strane trpnog obrasca
Isceljivanje trpnog obrasca
Poglavlje 22: STRUKTURA IZAZIVAČ–BRANILAC: Broker moći

Izvor ranjavanja iza strukture izazivač–branilac
Obrazac punjenja
Obrazac prepoznajete kada
Dobre strane obrasca izazivač–branilac
Isceljivanje obrasca izazivač–branilac
Poglavlje 23: RIGIDNA KARAKTERNA STRUKTURA:Izvršilac

Izvor ranjavanja iza rigidne strukture
Obrazac punjenja
Obrazac prepoznajete kada
Dobre strane rigidnog obrasca
Isceljivanje rigidnog obrasca
PETI DEO LJUBAVNE VEZE I DRUŠTVO

Poglavlje 24: PUNJENJE I LJUBAVNE VEZE:

Kako u isto vreme biti mrtav hladan i zagrejan?
Preklapanje energetskih polja
Punjenje želi da uspostavi ravnotežu
Punjenje polariteta: Kako sve održavati zanimljivim?
Partneri su jedno drugom okidač punjenja
Kako baratati okidačima u ljubavnoj vezi?
Poglavlje 25: PUNJENJE I DRUŠTVO

Teorije o grupama i punjenju
Kako uvećati energiju grupe?
Poglavlje 26: ZAKLJUČAK: Živeti u potpunosti napunjenim životom