Godina izdanja: Ostalo
ISBN: Ostalo
Autor: Domaći
Tip: Makrobiotička ishrana
Jezik: Srpski

MAKROBIOTIČKI KUVAR, hranom do zdravlja MAKROBIOTIČKI KUVAR, hranom do zdravlja koja ne zadire samo u kuhinju već i čitav makrobiotički način življenja. Početnike uvodi u ovja svet kroz pojmovnik makrobiotičke kuhinje. Ovo je pravi izbor za dugovečan i zdrav život. . -Makrobiotika-kuhinja i stil života -Hlebovi i pogače -Supe i čorbe -Predjela -Salate -Makrobiotička jela -Pite-slatke i slane -Kolači i poslastice -Sosovi, prelivi, prilozi -Makrobiotički napici Makrobiotička ishrana je ishrana koja podrazumeva konzumiranje pre svega različitih vrsta integralnih žitarica i mahunarki, a zatim i povrća, koštunjavih plodova i voća i kao i specifičan način jedenja koji se sastoji u izbegavanju prejedanja, kao i o temeljnom žvakanju hrane pre gutanja. Makrobiotika insistira na što je moguće više prirodnim namirnicama koje nisu pretrpele veće procese prerade. Što se hrane životinjskog porekla tiče, u makrobiotici se insistira na izbegavanju mesa, a favorizuje se konzumiranje ribe. Makrobiotička ishrana je je samo jedan aspekt mnogo šireg pojma nazvanog makrobiotika, koji pored posebnog režima ishrane podrazumeva filozofiju, način i stil života.



Sjajna potpuno nova nekoriscena knjiga tvrd povez.