Cena: |
Želi ovaj predmet: | 4 |
Stanje: | Polovan bez oštećenja |
Garancija: | Ne |
Isporuka: | Pošta Post Express |
Plaćanje: | Tekući račun (pre slanja) Pouzećem |
ISBN: Ostalo
Godina izdanja: 2009
Jezik: Srpski
Autor: Strani
Tip: zdrava ishrana
HRANOM DO SREĆE
Majkl T. Ajzak
Žanrovi: Popularna psihologija, Edukativni, Hrana i piće
Izdavač: Beli put
Broj strana: 128
Pismo: Latinica
Povez: Mek
Format: 19x25 cm
Godina izdanja: 2009.
NOVA KNJIGA!!!
Opis
„Vi ste ono što jedete“ – to je shvatanje popularno na Zapadu, naročito kada je u pitanju dobro fizičko zdravlje. Ali hrana može da bude od neprocenjive vrednosti i za mentalno zdravlje. U knjizi „Hranom do sreće“ dvoje veoma iskusnih kliničkih psihijatara daje kratak pregled odgovarajućih namirnica i/ili dodataka ishrani koji bi mogli da pomognu u sprečavanju depresije, anksioznosti, iscrpljenosti, nesanice i mnogih drugih stanja povezanih s raspoloženjem. Tačno navodeći hemijske supstance i mehanizme koji su neophodni za dobro mentalno zdravlje, autori pokazuju kako možete da poboljšate svoje raspoloženje – i svoju ishranu – ma kakav bio vaš životni stil.